The Jerusalem Post - Israel News

Estilo de vida

¿Cuántos pasos al día son necesarios para reducir la mortalidad? No son 10,000

Un nuevo estudio revela cuántos pasos realmente hacen la diferencia en la salud y ayudan a reducir el riesgo de mortalidad, superando la cifra famosa de 10,000 pasos.

|ByJERUSALEM POST STAFF
10.000 pasos. ¿Existe un número diferente?
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¿Quieres quemar calorías? Aquí está el método más rápido

Una serie de estudios recientes encontraron que la realidad es mucho más fácil y que un entrenamiento muy (muy) corto es suficiente.

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Un hombre pasea a un perro junto al río Hudson después de que una tormenta invernal dejara caer varios centímetros de nieve nueva en el noreste de Estados Unidos, en Piermont, Nueva York, EE.UU., el 7 de enero de 2022.

¿Se puede perder peso caminando 10,000 pasos diarios?

¿Cuándo se creó la meta diaria de los 10,000 pasos y por qué? ¿Es esta una estrategia confiable para perder peso? Es hora de conocer la verdad.

|ByWALLA!
¿Cómo se limpian correctamente los cristales?

Limpia tus ventanas como un profesional con estos consejos prácticos

Descubre consejos eficaces que te ayudarán a limpiar las ventanas de tu hogar como lo harían los profesionales. Logra un acabado impecable y brillante con estas técnicas sencillas y efectivas.

|ByIN COLLABORATION WITH B144

¿Cuáles son los 5 mejores bronceadores del 2024?

Los productos de esta semana fueron elegidos porque destacaron en los siguientes criterios: fórmula, tono, primera impresión y aspecto al final del día.

APRIL 1, 2024
Una mujer se aplica bronceador con una brocha (Ilustrativo)