Salud y Bienestar

Un nuevo estudio afirma que en ocho semanas es posible "retroceder" el reloj biológico y revertir el envejecimiento, haciendo que el cuerpo se vea más joven.

Muchas personas intentan perder peso a través de dietas, pero entre el ayuno intermitente y el conteo de calorías, ¿cuál es mejor para ti?

Si deseas vivir más tiempo, considera incluir estos seis alimentos en tu dieta. Te explicamos cómo pueden beneficiar tu longevidad.

Una serie de estudios recientes encontraron que la realidad es mucho más fácil y que un entrenamiento muy (muy) corto es suficiente.

Una investigación revela cómo el consumo de sustancias afecta la recuperación del trauma en sobrevivientes de Nova. Descubre los hallazgos clave y las implicaciones para la salud mental.

¿Cuándo se creó la meta diaria de los 10,000 pasos y por qué? ¿Es esta una estrategia confiable para perder peso? Es hora de conocer la verdad.

Si el sexo no está cumpliendo tus expectativas, hay soluciones. Conoce los motivos y cómo revitalizar tu vida sexual con estos consejos.

¿Por qué amamos a las personas que nos hacen daño? Las personas que no pueden decir "no" están sufriendo de co-dependencia.

Talleres que sanan el trauma que eclipsa la conexión de las parejas durante el período más oscuro de un país.

Estudio revela que los alimentos procesados son tan adictivos como las drogas duras, lo que hace necesario tomar conciencia y actuar respecto a las propiedades adictivas y los riesgos para la salud.

Desde el 7 de octubre, el uso de medicamentos contra la ansiedad ha aumentado un 317%. Descubre cómo la guerra ha afectado la salud mental en el artículo completo.

Explora cómo el asesinato de seis rehenes reaviva el trauma del 7 de Octubre, impactando a una nación que enfrenta un duelo recurrente.

Los familiares de las víctimas del 7 de octubre tendrán acceso a asesoramiento psicológico subsidiado para enfrentar el duelo. Conoce cómo este apoyo busca aliviar su sufrimiento.

Un estudio revela que la contaminación provoca más muertes que el tabaco y la desnutrición, reduciendo la esperanza de vida en hasta dos años. Descubre cómo la polución impacta nuestra salud.

El brote de Polio Tipo 2 en Gaza representa una grave amenaza sanitaria. Explora los riesgos de esta enfermedad y las medidas necesarias para controlar su propagación.