Salud y Bienestar

Recibe noticias, consejos y trucos para fomentar una alimentación saludable, hacer ejercicio, y establecer relaciones y estilo de vida saludable.

El yoga ayuda a los israelíes a superar la masacre del 7 de octubre

La Unión Mundial Maccabi ayuda a las comunidades afectadas por la guerra, a los supervivientes del festival Supernova y a los soldados conmocionados.

By DANIEL BEN-TAL
10/03/2024

¿Quieres mejorar tu condición física, fuerza y función cerebral? Camina de esta manera

Caminar hacia atrás ofrece una lista completa de beneficios para la salud inesperados, según dicen los médicos.

By WALLA!
07/03/2024

¿Quieres fortalecer tus músculos abdominales? Prueba estos tres ejercicios

Uno de los entrenadores de fitness líderes de Gran Bretaña afirma que los abdominales son inefectivos para construir un abdomen musculoso. Él ofrece algunas alternativas.

By WALLA!
07/03/2024

Caminar rápido vs caminar lento: ¿Cuál quema calorías más rápido?

¿Influye la velocidad al caminar en cómo quemas calorías? Descubre la verdad aquí.

By MAYA ROSEMAN/MAARIV
07/03/2024

Las 10 principales tendencias de fitness para 2024

La ACSM publica tendencias anuales de fitness, incluyendo rastreadores avanzados y programas comunitarios, para promover la actividad física. Aquí están sus predicciones de tendencias para 2024.

By YOSSI ZEEVI
06/03/2024

¿La falta de vitamina B12 afecta memoria, caída de cabello y aumento de peso?

La Dra. Maya Roseman revela cómo una deficiencia de vitamina B12 podría ser la causa de la pérdida de memoria, el aumento de peso, la caída del cabello y otros problemas de salud.

By MAYA ROSEMAN
06/03/2024

No era una opción estar conforme conmigo mismo, pero debería serlo - Opinión

Así que, perdón por ser cursi, pero creo que soy una heroína, por convertirme de mi propia enemiga en mi amante.

By MIKA BAK
06/03/2024

Números altos de pasos pueden ayudar a las mujeres a evitar complicaciones en el parto

El estudio mostró que las mujeres que caminaban más de 3,000 pasos al día necesitaban menos la epidural que las mujeres que caminaban menos durante sus embarazos.

Dietas a base de plantas previenen ronquidos peligrosos relacionados con problemas de salud

Los ronquidos y los riesgos asociados para la salud pueden minimizarse adoptando una dieta más saludable.

¿Cómo afecta el consumo de frutos secos al cerebro? - estudio

La Dra. Maya Roseman detalla las ventajas de incluir almendras, nueces y más en nuestra dieta.

By MAYA ROSEMAN
06/03/2024

Nuevo análisis de sangre desarrollado para enfermedad crónica que suele afectar a las mujeres

La herramienta, que aún está en fase de validación, podría estar disponible en centros de salud en aproximadamente dos años, según el equipo de investigación.

Los hombres también lo padecen: Avance en el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama masculino

Mientras que la detección del cáncer de mama en mujeres se realiza de manera rutinaria, un avance en la investigación ha descifrado el genoma del cáncer de mama masculino.

El uso del condón disminuye, las tasas de ETS aumentan

Ideas equivocadas sobre medicamentos para la prevención del VIH podrían llevar al descenso en el uso del condón.

Enfermedades invernales: Cómo mantenerse saludable en esta temporada de gripe y COVID

Este invierno, los israelíes se enfrentan a hospitales superpoblados, largas esperas en urgencias y altas tasas de gripe en Israel. Aquí hay algunos consejos sobre prevención de enfermedades.

Grupo judío asiste a clientes de Alabama tras polémica sentencia sobre "personalidad fetal"

Fundación Judía de Fertilidad está financiando tratamientos fuera del estado para clientes de Alabama después de que la decisión del mes pasado paralizara en gran medida la fertilización in vitro.

By JACKIE HAJDENBERG/JTA
06/03/2024