Explora la última investigación sobre la salud intestinal y descubre los mejores alimentos ricos en prebióticos y probióticos.
Descubre cómo el café afecta la absorción y los efectos secundarios de los medicamentos comunes.
Un estudio revela que los alimentos procesados son tan adictivos como las drogas duras, lo que genera concienciación y acción sobre las propiedades adictivas y los riesgos para la salud.
Si no sufres de un sistema inmunológico débil, el sushi y el sashimi deberían estar bien, pero si eres vulnerable, debes tener más cuidado.
Estudio revela que estadounidenses consumen en promedio 400-500 calorías diarias en snacks, a menudo más que en el desayuno, con escaso valor nutricional.
"El kiwi es una fruta rica en nutrientes que es alta en fibra, ácido fólico y potasio, todos los cuales se han relacionado con resultados de salud mental", según el profesor Tamlin Conner.
Sin horno, sin freír y sin complicaciones. Pollo y patatas cocidos juntos en una olla hasta que la salsa espese, y toda la casa se llene con un aroma apetitoso.
El estudio encontró que los veganos perdieron 4.2 kg más que los omnívoros, pero el peso solo no es el único determinante del éxito de la dieta.
Resulta que cada color de pimiento tiene sus propias ventajas.
Explorando los beneficios nutricionales y desventajas de diferentes adiciones de carbohidratos a tu comida.
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